Dagens träning blev som det brukar bli en tur till Delsjöbäcken. Det är en ganska bra runda eftersom det går att anpassa längden efter hur mycket tid man har.
Idag blev det 5,5 km med 4,34 min/km-tempo.
Nu blir det grillning på gården tillsammans med vänner.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar